Accompagnement Psychologique
Séance personnalisée
Pour qui
Pour toute personne qui veut se libérer :
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De Croyances limitantes.
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Des souffrances passées.
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De schémas de comportement non désirés.
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Des blessures.
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Des blocages émotionnels qui vous empêchent d’avancer.
ou qui veut
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Augmenter la confiance en soi et l’estime de soi.
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Qui veut améliorer sa capacité à exprimer ses propres idées de manière claire et efficace.
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Se projeter positivement dans le futur.
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Développer ses potentiels.
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Vivre le bien être, la santé et l’harmonie avec soi et les autres
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Comprendre ses schémas répétitifs, ses fonctionnements négatifs et y remédier.
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Retrouver la joie de vivre
Les bienfaits de l'accompagnement
Une séance d'accompagnement thérapeutique peut offrir de nombreux bienfaits tels que la possibilité de :
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Se sentir soutenu, non jugé, respecté dans son model du monde.
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Explorer et de comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements.
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Trouver soi même des solutions à des problèmes personnels.
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Renforcer la confiance en soi, l'estime de soi.
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Améliorer les relations interpersonnelles
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Favoriser la croissance personnelle
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Améliorer la qualité de vie en général.
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Se libérer de tout se qui impacte votre vie et empêche d'avancer.
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Vous donne la sensation d'être plus en ancrée, en phase avec vous-même.
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Ainsi qu'une sensation de bien-être et d'apaisement,
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Connecter un regain d'énergie et de vitalité, un sentiment de liberté.
Déroulement d'une séance
La séance commence toujours par un entretien préliminaire, essentiel pour établir une base solide et une compréhension mutuelle entre nous.
Il permet de clarifier vos attentes, d'identifier votre problématique.
En outre, il favorise un environnement de confiance et de collaboration ce qui est crucial pour le succès de tout processus thérapeutique ou de consultation.
Chaque séance est unique, adaptée à chacun, à vos besoins spécifiques de l'instant .
Je prends des notes pour utiliser vos mots exacts qui seuls, font sens pour vous, afin de les utiliser pour m'en servir tout au long de la séance, lors des différents protocoles choisis.
Et pose des questions pour mettre à jour ce qui vous empêche d'avancer dans votre vie.
En collaboration avec vous, je sélectionne l'outil qui me parait le mieux adapté pour résoudre, libérer et dénouer votre problématique.
Je ne fais pas de miracle ! Ensemble, nous libérons un problème à la fois.
Travail d'autonomie de 21 jours
L'outils R7N®
C’est un travail amusant d'autonomie, ludique.
qui fait partie des TCC (Thérapies Comportementales Cognitives).
Thérapie = Changement, modification - Comportementale = du comportement et des pensées
Cognitive pour un Ré Apprentissage.
C'est un engagement à travailler matin et soir, pendant 3 semaines.
Si cela n'est pas fait, vous ne pourrez pas accéder à la semaine suivante.
Cet accompagnement, nécessite au moins 4 séances.
Je me rendrai toujours disponible en cas de besoins, de questionnements.
Pourquoi 3 semaines (21 jours)
Il faut généralement 21 jours pour accomplir un travail de transformation qui correspondent au cycle pour former de nouvelles connexions neuronales.
Ce laps de temps permet d'ancrer les changements dans notre comportement,
de briser d'anciens schémas, d'établir progressivement de nouvelles habitudes et reprogrammer le cerveau.
C'est le temps nécessaire pour que les changements deviennent plus naturels et intégrés dans notre quotidien, favorisant ainsi une transformation durable.
Ces 21 jours nécessaires, sont un délai où la persévérance et la constance s'avèrent cruciales pour consolider la métamorphose souhaitée.
Comment cela fonctionne R7N
Nous avons en nous, "des parties " qui nous semblent étrangères et pourtant présentes en nous, qui nous font dire "c'est plus fort que moi ! ".
Elles sont au nombre de 7. Ceux sont nos 7 nains pour les hommes (ou naines pour les femmes) .
Nous en avons 4 en basse fréquence :
* Le Sur contrôle , l'entêtement, le tyrannique , le non lâcher pise.
* Celui (ou celle) qui a peur de tout (l'abandon, la souffrance, la solitude etc.).
* Celui (ou celle) qui est impulsive (colère, jalousie, possessivité, violence, hyperréactivité, pulsions
* Et celui (ou celle) qui ne fait pas de choix, qui fait carpette, a du mal à dire non, ou à se positionner
Nous les avons tous, qui se manifestent plus ou moins , selon les situations tout au long de notre vie.
et 3 en haute fréquence :
* Celui (ou celle) qui passe à l'action.
* Celui (ou celle) qui est tout Amour.
* Celui (ou celle) qui est Le Sage.
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